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運動日

挟から仕事再開の方も多いようですね、私はもう少し休みです。
先日、京都から帰りダラダラと過ごしている内に3日が経ってしまいました。
15日は雨のせいでTAMADAにはいけませんでしたし、しばらく汗をかくことを何もしておりません。
これではイカンと思い久々に自転車に乗ってきました。

SBSH01301.jpg

買い物ついでに行ったのですが、何やかんやで30kmほど走行。
途中で膝と腰が痛くなった時はヤバかった…。
汗もかいたし、少し減量にもなったかな?

まぁ、昼飯をガッツリ食べたんで意味ないですけどねーww
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立ちゴケ

Author:立ちゴケ
人生は立ちゴケした時のようにほろ苦く切なく虚しい気持ちの繰り返し。

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